貴女の毎日のより良い健康状態とＱＵＡＬＩＴＹ ｏｆ Ｌｉｆｅのために
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急な痛みはもちろん、慢性化している痛み、貴女のお悩みにも、
日々の疲労回復にも対応しています！
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痛みは突然起きる！！
そんなふうにお考えでしょうか？
幼少期からの癖、学生時代のハードワーク、日々の生活の中での癖、
何気ない動作の積み重ね、毎日の労働、同じ作業の繰り返し、心的ストレスなど
自らが気が付いて、毎日の負担をその日のうちに消去出来ていれば何の問題もありません。
ですが、殆どの方は、気が付かないうちに、僅かに、少しづつ疲労などの負担が蓄積していき、じわじわと進行します。
劇的に進行するのではありません。ゆっくりとじわりじわりと。。。
自分でも気が付かないうちに心も身体(関節)も硬くなっていくのです。
ゆっくりじわじわとくるものなので、途中ではなかなか気付けないのです。
そして、常にその状態を「普通」と認識している方がとても多いようです。
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いいえ。本当は気が付いているのですが、命に関わることではないので、身体が発する信号を無視していると言った方が良いかもしれません。
例えると、蛇口から１滴ずつ水が落ちて、それを受け止めるコップに、
少しずつ水は溜まっていきます。ゆっくりじわじわと溜まっていきます。
この溜まっていく時に、ダルさ、疲れが抜けない…等
感じるかもしれませんが、命に係わることではないので、
我慢したり、薬飲んだり、無視してやり過ごしたり・・・
表面張力が働いている間は、こぼれることはありません。
が、その力を破る、最後の一滴が落ち、表面張力が破られた時に
初めて痛みを感じます。（ぎっくり腰・首の寝違いなども含みます）
これらには、本当は予兆が必ずあるのです。
身体は貴女にＳＯＳを発信しています。
ですが、そう、命にかかわることではないから遣り過ごす。
もっと言うと、助けの声を無視しているのです。
もし、それが、例えば子供の声ならば、貴女は心配して
気付いてあげるのではないでしょうか？
耳を傾けるのではないでしょうか？
痛みは突然起きるのではありません。
突然起きたように思われるでしょうが、そうではありません。
予兆を、身体からのＳＯＳを遣り過ごしているのです。
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例えば、「張り」肩が張る、背中から腰の辺りに張りを感じる…など
放置すると、それが「凝り」へと進みます。。。
更に放置すると、筋肉が硬縮して、しこりのような凝りの塊ができたりします。
そこまで進むと、筋肉を包んでいる筋膜を伝って他の部位まで痛みが派生しだすこともあります。
だからと言って、筋肉だけ、そこだけほぐせば良いと言うわけではありません。
もちろん、ほぐせば、次第に硬縮もとれてはいきます。
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痛みの大本、根源は、それぞれの関節の可動域が狭くなっていることから発生していることが多いです。（それが全てではありませんが）
もちろん周辺の筋・筋肉緊張も起こってはいます。
ただ、ほぐすだけ、マッサージのみでは、表層のケアをしているだけです。
抜本的な改善をもたらすことはありません。
もちろん気持ち良いのでそれが目的であれば構わないと思います。
ですが、そうではなく、抜本的に改善したい。本来の健康を取り戻したい。
より健康でありたい。生涯現役で美しく輝いていたい。
ＱＵＡＬＩＴＹ ｏｆ Ｌｉｆｅ を体現して生きていく。
そのための健康な身体、快適な身体の状態を取り戻し維持していく、
HEALING THERAPY あかね は手技療法で大本・根源へアプローチをする施術を行っています。
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施術を受けると、身体がとても楽になり、次第に疲れにくくなっていきます。
身体がギュッと固くなっているのが取れると、それに従したがって、
心にもゆとりが生まれます。
それは未来の健康と美しい笑顔へ繋がります。
私は何ともなくて平気！と言う方も、
自分の体なのに、心なのに、
その状態にあまりにも気付いていない方が多いなと
実感しています。
何度も書いていますが、貴女の心身からのＳＯＳの声に
耳を傾けてあげて下さい。
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赤坂整体院やわらぎ HEALING THERAPY あかね の施術を受けて
初回で体が軽い！動かせる！スムーズ！！ラク～！！と仰る方が殆どです。
ただし、１度で良い状態の身体に戻るかと言えば、残念ながら・・・。
折角の良い状態の感覚を貴女の身体が感じて、この調子なら本来の調子を取り戻せる！！と思っても、良くない状態（悪い状態）の形状記憶状態に身体はなっています。
キツイ、痛い、身体が重たい、ダルイ、このような状態で来院。
施術を受けて、やった！軽い！ラクになった！
調子が良い感じで、暫くは快適！
でも、次第に調子が下がり気味になり、気が付くと元の状態。
完全に元に戻ってから、また施術を受ける。
もちろん、ご本人がそれで好ければ、何も申せません。
現状キープどころか、年齢が上がって行くほどに、ご自身の回復力も落ち、
悪い癖の形状記憶は強固なっていきます。
いろんな意味で、とてももったいないと思います。
ですが、
あまり感覚を開けずに施術を繰り返していくと、ゆらぎながらも螺旋の上昇を描くように調子を取り戻していきます。
まずは水面下から水面へ上昇しましょう。マイナスの状態をゼロにしましょう。
そして、プラスへ転じたら、プラスの蓄積をしておくのです。
せめて、最低限、ゼロの時点で施術を受けるようにしておくと、１度の施術で本来の良い状態に戻り、自身の身体の状態を自ら正しく感じることができるので、ゆらぎはあっても、良い状態をキープ、少なくとも年を重ねていっても現状維持
が可能になっていくのです。
悪い形状記憶状態に陥っている方ほど、僅かの改善がまるで＋２００％になったように感じ、そこで無理をして頑張り過ぎる方が多いです。
自身の身体なのに、感覚がわからない…そんな状態になるまで無理をしないことです。
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きついけれど、家事はしなくちゃ・・・
人手が足りなくて、きつくても仕事は休めない・・・
がんばっているのは素敵です！
でも自分が思っている以上に貴女の身体は日々頑張っているのです。
どうかご自身を大切に労わってあげて下さい。
貴女自身を大切にすることは、他者を大切にすることと同じです。
貴女が健康で笑顔で過ごしている。
それは貴女自身と周りの人への素晴らしい贈り物です。
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気になること・・・手技なしでの治療をずっと続けている方。
痛みが消えたからと言って原因が消えているわけ ではないことが殆どです。
行きつけの病院で痛みの初期症状を過ぎているのに冷 湿布を処方され続けている方。
そして、それの使用を続けている方。
冷やすのはまったくもって逆効果です。
その病院は、患者さんに悪い状態であり続けても らいたいのでしょうか？
それとも治療する方法を知らないのでしょうか？
だからと言って、温湿布を貼ろうとする方。
熱源なしであたたかくなる？
温湿布は皮膚をかぶれさせることで、血流を多く する方法です。良いことは何一つありません。
痛みと向き合い真摯に取り組んでいる治療家やセラピ ストは多くいます。しっかりと手技で、手で施術して くれるところで痛みを取り除いて下さい。
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このような方にも、有効です！
気が付くとため息… 身体がダルくて重い…
ラクになりたい… 眠りが浅い
寝付けない… 呼吸が浅くなっている
なんとなーく、やる気が出ない…
お天気が良くないときの各部位の鈍痛や頭痛
以前交通事故などに遭ったことがあり、古傷が痛む
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それから、
今まで書いてきたことと、
矛盾すると思う方もいらっしゃると思います。
痛みの原因が心にある場合もあります。痛い箇所に全く原因のない場合もあります。
心に原因がある…そう言われても思い当たる節のない方もいらっしゃいます。
抑圧している。と言うと、大げさなと思われるかもしれないので、
普段は蓋をしている。そう思って下さい。
社会で生きていくうえで、表出するとまずい感情、誰にでもあるもので、
その感情自体は、何かに直面した時に湧き上がるとても自然なもの。
だけれど、出せない、出すと自身にとって有益でない状態になる場合、
心の中に押しとどめてしまうのです。
それに気づくには、自身と向き合わなければならなくなります。
場合によっては、向き合うのがとてもつらい場合もあります。
けれど、案ずるより産むがやすし、ではありませんが、
蓋の中に入れていた感情と向き合うことで、痛みが消滅したり、やわらぐこともあるのです。
気付いてほしいんですよね。感情だって。無視されたくないんです。
原因が心であっても、体であっても、痛みはあなた自身が、あなたに発しているＳＯＳであることにかわりはありません。
もしかしたら、勇気のいることかもしれませんが、
耳を傾ける。まっすぐ見つめてみる。
やってみませんか？
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赤坂整体院 やわらぎ ～ HEALING THERAPY あかね ～
０９２－７９１－２３２９
福岡市中央区赤坂１－７－５－４０１ ロマネスク赤坂第２